Gelopen

Dinsdag , we gaan er weer voor . Vandaag gaat Dominic Canyoningen . Moeten redelijk vroeg op pad, maar dat is niet erg.
Gisteren eerst wezen lopen met Casper en Dominic, we zijn naar Ribeira da Ponta do Sol geweest . Nu niet langs de ribeira gelopen , maar expres een pad omhoog . En dat is redelijk stijl. Ook best lastig met allemaal losse steentje en los zand. Omhoog is zwaar voor je hart , bloeddruk gaat omhoog en dat merk je echt wel. Maar naar beneden is ook weer zwaar , dan weer voor je knieën. En je moet constant opletten dat je niet uitglijd en zo . Maar hij deed het erg goed, luisterde naar advies en klaagde geen moment omdat het lang duurde of zwaar was. Erg goed dus .
Toen we thuis kwamen wat in en rond het huis gedaan. Natuurlijk ook de kippen verzorgd . Om vier uur kwamen Frenk en Helen even langs . Ben met Helen even naar de levada gelopen om haar te laten zien hoe dat nu was . Frenk blijf kletsen met Renée . We hebben daar naar lekker Mexicaans gegeten . Was erg gezellig . Lekker wat bij gekletst . Toen ze weg waren even de keuken op geruimd en nu zo even ontbijten. Dan op weg met Dominic . Vakantie tijd is altijd wat drukker , maar hoort er bij . Voor nu, blijf gezond .

     

Lopen met Dominic

Lopen met Dominic