vrijdag 18 augustus 2023

Goed gelopen

 Gisteren eerst Brandon naar Funchal gebracht en toen met Dominic wezen lopen. Wist een breed pad , redelijk vlak . Hij gaat wel steeds beter om met hoogte verschil, maar een smal pad is een probleem . Weet niet precies waarom , zijn benen lijken alle kanten op te gaan . Maar goed , met  zijn snelheid en conditie is niks mis . Had hier en daar moeite om hem bij te houden . We liepen gemiddeld sneller dan 5km per uur . En dat is , op zulk terrein , best snel. 
Vandaag ga ik weer lopen met São . Ze is weer thuis , dus proberen weer het gewone routine op te pakken. Gaan wel eerst Brandon naar Funchal brengen en vandaar kijken we wel waar we gaan lopen. En de bedoeling is om morgen weer met Dominic te gaan lopen . Als hij zin heeft natuurlijk. Maar hij vind het wel mooi om te lopen en staat er wel een beetje van te kijken hoe fit zijn opa is . Zo hoort het ook. Ga even ontbijten en dan nog even lopen met Casper . Die moeten we ook niet vergeten he. Voor nu, blijf gezond .




Geen opmerkingen:

Een reactie posten